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【お題日記】毎日食べても飽きないもの

2022年08月08日 00:44

食べてみて分かったんだけど
これがお寿司だったりする

以前テレビでもやってたけど
お寿司ってね、毎日食べてて
もそれほど太らないし
魚たっぷり食べる事でＤＨＡ
やらたんぱく質なんかが効果
的に摂取できるので、あとは
これに野菜を足せば最強☆彡

で、やっぱりお米と魚ってね
毎日でも飽きないところが、
同じ美味しくても肉とは違う
ところだったりするしね

日本人なんだし、コメと魚で
ヘルシーに生きましょうね♪