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【お題日記】続けているルーティーン

2022年03月09日 17:42

歩くこと、筋トレ
毎日必ず1万歩。雨の日も風の日も。
コロナ禍でジムは辞めた、職場と自宅で自重トレ。
兎に角、体力キープ。落とさないこと。アフターコロナで直ぐにダッシュ出来る様に。

このデジログへのコメント

  • 心美 2022年03月09日 20:54

    私も歩く事心掛けていますが一日1万歩は凄いですね。

  • Bz 2022年03月09日 22:27

    いやぁ、我ながらアホやと思いますが(笑)。

    傘さして雨の日に黙々と歩いている自分を嘲笑してる自分も居ますよー。

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