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得意なスポーツは？

2019年06月03日 09:15

昨日に引き続き、今日も同じかい？

最近、筋トレに嵌っています。

４月の中旬位から、休みの日は、

腹筋３０分を１日３回（朝・昼・夜）

スクワット１回１０分を、暇を見つけてはやれるだけ。

そのお蔭かどうかはわかりませんが、

始めた当初、６３ｋｇ有った体重が、現在６０．５ｋｇ

スポーツはそんなに得意じゃないので、

今の私には、ちょうどよいかもしれません。