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夜寝る前に必ずすること☆

2019年03月01日 15:04

パジャマに着替える

歯磨きしたり、ヘアピンやコンタクトレンズとかを外したり

読みかけの本を未練がましく伏せて置いたり

お布団は、ベッドだけど
敷きっぱなしじゃなくて
なるべく干したり洗ったりした後
早めに整えてるので

夜は、潜り込むだけです

睡眠を重要視してるので(*´∇｀*)

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