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運動の成果!

2018年01月11日 07:29

走った2日目後くらいは筋肉パンパン
太ってみえるけど、
その後くらいからシュッと
引き締まってみえる…!
これが気持ちいい…!
時間があれば週1RUNを
習慣にできたらいいな

昨日は別れればいけない方との
お別れをしました!
人間関係で仕方の無い、どうしてもしなきゃいけない
お別れってありませんか?
あんにはこんな感じなかったから
まだダメージが…
理想と現実は…!
考えても答えはひとつなのであろう。
が、やはり現実はグサリと心響いています。

このデジログへのコメント

  • もん助 2018年01月11日 10:53

    本当は週3回ぐらいはって言われてるけど、週1で効果出るならそれでもいいのかな?
    つきあうことでマイナスしか生まない関係なら別れも必要だよね。
    よくぞ決断を!

  • たつya 2018年01月11日 23:41

    自分は人間関係で仕方の無い、どうしてもしなきゃいけないお別れはまだありませんね
    別れたくなくても別れるしかなかったことならありましたけどね(笑)
    元気出してください
    別れの分だけいい出会いがありますよ

  • さとけん 2018年01月12日 02:35

    別れは出会いのはじまりなのだ

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