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althliaさんのデジログ
2017年09月14日 04:28
先月健康診断あった(^^; 血清鉄が少な過ぎて… どうしたものか(´-ω-`)
貧血が心配ですね。 レバーやほうれん草など、鉄分の多い食材を食べるか、サプリで鉄タブとか飲んで補給しなきゃね！ あと、適度な運動もいいみたいですよ！ 一緒にサイクリングでもどうですか？
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このデジログへのコメント
貧血が心配ですね。
レバーやほうれん草など、鉄分の多い食材を食べるか、サプリで鉄タブとか飲んで補給しなきゃね！
あと、適度な運動もいいみたいですよ！
一緒にサイクリングでもどうですか？
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