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寝不足

2017年08月02日 05:44

おはよう

エアコン切った後の暑さ
どうにかならんかなぁ～
毎日のように夜中に目が覚める

かといって、エアコンをずっと
つけとくのも身体がだるくて
しんどいもんなぁ…

みなさんは、どうしてますか？

このデジログへのコメント

古の幻獣ガチャペン 2017年08月02日 07:24

おはよう！
俺は27℃設定でつけっぱなしにしてます。
その方が熟睡出来るし電気代も安いから！
体が冷えない程度の27～28℃設定は
快適に寝られて疲れが取れますよ！
もみじまんじゅう 2017年08月02日 21:11

自分は27度設定で、自動運転、寝る前にタイマーで３時間後に切れるようにして寝てます。
エアコンつけとかないと暑いし、付けっ放しだと乾燥するのでタイマーです。