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【お題日記】快眠できる方法

2017年06月20日 08:23

何か上手い方法は無いでしょうか?
慢性の寝不足です。

https://www.youtube.com/watch?v=d0T2GaesWzg

世の中にはファイナルカット一番好きと言う人も居るらしい。

このデジログへのコメント

  • たいせい 2017年06月20日 08:25

    それはそれでいいのかもしれない。
    自分は違うけど。

  • 一龍齋てーこ 2017年06月20日 08:29

    > たいせいさん

    私は「おせっかい」か「あなたがここにいてほしい」かな。

  • KAZU1 2017年06月20日 09:15

    日中にたくさん歩くことです

    走らず、ゆっくり歩くとよく眠れます

    寝る前にはPCは見ないとか

  • パチヒデ 2017年06月20日 10:14

    夜中に眠れなくなるのは体の体温が下がってるからだそうです。脳が危険を察して目覚めさせてるそうですよ。

  • ゆうき 2017年06月20日 20:32

    凄いエッチをすればよく寝れると思いますよ!

    してみます?(笑)

  • 一龍齋てーこ 2017年06月21日 08:16

    > KAZU1さん

    なかなか億劫で歩かないんですよねー。

  • 一龍齋てーこ 2017年06月21日 08:17

    > パチヒデさん

    お風呂で体を温めてから寝ているのですが。

  • 一龍齋てーこ 2017年06月21日 08:17

    > 風太(^^♪さん

    なるほど(笑)。
    してみましょうか?(笑)

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