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せにゃにゃさんのデジログ
2017年01月20日 00:18
最近本当イライラがとまらないし、喧嘩して収集がつかなくなる自分にさらにイライラする。 もっと素直になれたらいいのに…。 素直になれない自分が嫌いすぎる。
肩の力抜いてくださいね 役に立つかはわかりませんが、イライラしたこととか、ネガティブな心を紙にばあーと書き出して はしに火をつけて燃やす!! そして紙が燃え尽きるまでじーと眺める オススメです
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このデジログへのコメント
肩の力抜いてくださいね
役に立つかはわかりませんが、イライラしたこととか、ネガティブな心を紙にばあーと書き出して
はしに火をつけて燃やす!!
そして紙が燃え尽きるまでじーと眺める
オススメです
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