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【お題日記】健康には気を使ってる?

2016年06月27日 14:38

健康、というか、貧血なので鉄分を多く含む食品をなるべく食べるようにしてます。

あとは、なるべく間食を控える程度かな?

あとは、運動しなきゃーって思っているけどなかなか……

なので、ワンダーコア買いましたw頑張ろ…(-。-;

このデジログへのコメント

  • かぷん 2016年06月27日 18:32

    宇梶剛士がCMしてるやつですね笑
    最初から飛ばすと関節痛めますから、少ない回数からやったほうがいいですよ。

  • ☆とまと☆ 2016年06月28日 08:11

    > ばらっどさん

    あい~(^^;;

    頑張りまーす!

  • ☆とまと☆ 2016年06月28日 08:14

    > とあめさん

    張り切ってやったら、翌日お腹がすごーく痛かったw

    まだ加減が分からないw

  • ☆とまと☆ 2016年06月28日 08:15

    > 克己さん

    そうですね!!︎持続するのが難しいですもんね(^^;;

  • ☆とまと☆ 2016年06月28日 08:16

    > K.Kさん

    凄いですね!!︎

    腕立ては、一回も出来ません(-。-;

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