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【お題日記】私だけ？こんな健康法

2016年03月10日 11:55

今日のお題はこれ！

私だけ。と言うのかどうか・・・・・

毎朝のテレビ体操かな～(^-^)

体操のお姉さんのレオタード姿見ながらね(*^^*)

ただし、お姉さんのお手本を

自分なりにアレンジして、

より効果があるように、動いてますf(^_^;

それにしても、この年になると

健康法は気になるもので、

他にもいろいろf(^_^;

リンパや、ノーパンなど

よかれと思うもの。

気持ちの良いものには

チャレンジですよ♪