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今日は２２００でやめた

2015年11月16日 17:52

どうも先月仕事で重いものを担いでから右肩がいたいというか張るというか、筋肉痛のようなかんじがなかなかとれない。
各回数も、クロールで８かきくらい多いし、
疲れるのも早い。
こうしてがくんがくんと体力は落ちていくのでしょうかね。
とはいいながらも、もとに戻してやろうとは思っているんだけどね。
このまま流されたら落ちてく一方だろうから・・・。
せっかくだからほかのことにも体力使いたいので、
お相手願える方を引き続き常時募集していきたいと思いますので、
よろしくお願いします。