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今 一番気になっている事

2015年09月07日 15:16

膝の痛みでしょうか。 右膝。
昔から悪いけど 支障が出てきたのは最近2年くらいかな。
医者通いしながら騙しだましやってきたのだが・・・・。

ここ半年で随分悪化してしまった。特に何かをしてもいないのに
椅子に座ってるだけで 段々悪化したような気がしてる。
腰掛けても脚の置き場がない。曲げていても伸ばしていても 痛い!

力を掛かっていないのにねーー。
毎日横になっていろ! と言うことなのか  笑
電気かけたり、ヒアルロン酸注射したり治療はしてるんだけどね。

階段の昇り下りにも支障が出るようになった。 泣
昨日の山作業も良く無かったかも・・・・・・。下旬にも山作業があり、
また、10月には山に行く(今度は登山)予定がある。

その後は一切を取りやめねばダメかもね。  
デジ三昧の日々になるのか・・・爆

このデジログへのコメント

  • ☆かずみん☆ 2015年09月07日 15:49

    クッション代わりになるものを取り入れないとダメとは耳にしますが。私も何れそうなるでしょう(>_<)

  • もなこ☆ミ 2015年09月07日 18:18

    軟骨減ったかな?

  • mina.n 2015年09月07日 18:50

    コンドロイチンでも、試したらどうでしょう?

  • y・平野 2015年09月09日 11:03

    > ☆かずみん☆さん

    大事に使えば一生使えます。クッション? 軟骨の事でしょうか? ヒアルロンサン注射で再生期待ですね。

  • y・平野 2015年09月09日 11:04

    > momo.kyさん

    五段階評価で3と言われました。これ以上悪化させないよう自制ですね。ありがとう!

  • y・平野 2015年09月09日 11:05

    > もなこ☆ミさん

    その通り!骨と骨の隙間が小さくなってる。人工関節提案したらまだ早いそうです。

  • y・平野 2015年09月09日 11:06

    > ☆mina☆さん

    去年からそういうものが入ってるという錠剤使ってるけど・・・・なかなか  笑

  • y・平野 2015年09月09日 11:07

    > ゆっかりんさん

    は~い ありがと。ムリが一番禁物。解っちゃいるけど止められね・・・懲りなきゃね。

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