食育栄養まつり

食育栄養まつりに行ってきた。

スタンプラリーがあったので、子どもと一緒にチャレンジしました。

環境、健康、食事などのコーナーでクイズに答えると、スタンプがもらえました。

クイズとは別に、体力測定や健康測定のコーナーもありました。

気になったのは、体重・体脂肪率・血圧ですね。

まぁ、予想通りの結果でしたけどね。

面白かったのは、骨密度測定・足の裏チェックです。

今まで、やったことがないですからね。

足の裏を見るだけでも、いろんなことがわかるんですね。

指摘されたのは、太股の内側の筋力が落ちていることと重心が後ろにかかっていること。

あと、アルコールチェックってのもしました。

反応がなかったので、アルコールには強いそうです。

ただ、飲み過ぎ注意と言われました。