急にダイエットを意識したら

昨日はお買い物に行くのに自転車を使ってみました。

うちは高台にあるため、行きは坂を下るので楽です。
しかし、帰りが……

良く行くスーパーはうちから3.5km程度あります

自転車で買い物に行くときは
かごに載るだけしか買い物してはいけません

いつも車なので、量なんか考えたこと無いのです

以前、自転車にもかかわらず、
ついつい通常の買い物プラス
スイカ半分とトマト1箱買ってしまい、
途方に暮れたことがw
スーパーのビニール袋をハンドルに掛けて
ふらふらしながら帰りました(^^;


話は元に戻って、昨日のこと。
夕飯の後、だんだん足がだるくなってきて・・・
つらい

普段の運動不足ですな～

今朝もまだだるい

毎日すれば鍛えられるでしょうかねぇ


こめれす。


きた さま
ここんとこゲーム漬け(^^;
スーパーねぇ
近くにもあるんだけど品揃え悪いんだよねぇ


でっくぼー さま
私も鼻血出たことない
ガセじゃないのかなぁ？？？


hiro さま
スクラッチってなーにー？


マンタ君 さま
ウチの旦那もそうなんだよねぇ
アメリカ行くと必ずSee's買ってくる。
国内に以前は1店舗しかなかったけど
この前見たら3店舗に増えてたにゃぁ
でも東京にしかない・・・