【お題日記】ダイエットした事ある？

女子なら1回は必ずやると思うんだ　いや男子でもやる人はやるよ
お嬢は現在ダイエット進行形でござーい･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

よくちょっと体重増えたとか、ウェスト2～3ｃｍ増えたとかで「やだー　デブだワタシ(＞◇＜；)」とか言う子いるけど
お嬢はそんな生易しいもんじゃない　平均体重より15キロ増、ウェストも市販のスカートがブカブカだった時期が懐かしいくらい腹がでた！！
まず衣装が全く入らない恐ろしさ　２年前の衣装着れないってバカなの？アホなの？
普段着は大き目の服をいつも着ていたので気づかなかったけど、衣装はサイズ合わせていたのでショックでかい

追い討ちは通院中の精神科の先生から「血液検査の結果で悪玉コレステロール値上がってるんだよね」と言われたことΣ(ﾟﾛﾟ;)　
薬が肝臓に負担をかけやすいと言うことで、3ヶ月に1回検査をするのだけど・・・まさかのご意見
ガッカリしてたら、同じクリニックで糖質ダイエット治療が出来ると聞いてやることに

今1ヶ月経過したけど一気には落ちない
目標がまず10キロ痩せろだったんだけど、微妙に3~5キロを往復


糖質ダイエット→　ご飯やパンなどの糖質をさけて、肉や魚、野菜、豆腐とかたんぱく質をメインに食べる
そのうちお菓子とかも余り食べなくなる　おやつの代わりにチーズ、カルパス、たまごはいくらでもOK
ジュースは控える　でもダイエットコーラとかはOK

2週間くらい頑張ったけど、友達と食事に行った時はきついil||li (OдO`) il||li
中華食べに行って1人だけ黙々とピータン食ったり　ケンタッキーで大好物のビスケット食えずに黙々肉だけむさぼっていたりすると「何があったの？」と変な心配される
あと糖質減らすせいか少しイライラする('･c_･｀ ；)　元々甘党なので甘いもの口にできないとイラッとくる
かなりお嬢には厳しいダイエットだ！！！！


今のお嬢は来月までニート生活なので家でﾎﾞｹーっとしてる日が増えてしまい、動かないので余計デブになる
なので最近は適当な理由つけてチャリこいでる　音楽聴きながら走るとあぶねーってトラちゃんに言われたので、片耳だけイヤホンして走ると以外に走れるもんだなと
他には訓練校で仲良くなった友達が近所なので一緒にヨガにいってみた　
区の体育館で200円でやれるのが嬉しい(*´∀`)　


しかし雨が降ると行かないｗｗｗ　

なんかいいダイエットあったら教えて欲しいです