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健康食品やサプリメントを摂っていますか?

2014年04月10日 09:35

いわゆる健康食品サプリメントというものは摂っていません

普段からバランスのいい食事を摂るように心がけています
ですから、健康食品サプリメントよりもいろんな食材から
栄養素を摂りたいと思っています

健康食品サプリメントを摂るのがいけないとは思ってません
健康食品サプリメントを摂る、摂らないはそれぞれの考え方次第だと思いますね

健康食品サプリメントを摂っていない理由は、どういう健康食品サプリメント
摂ったらいいのか?よく判っていないので、自分で納得できない状態で
摂ろうという気持ちにならないからでしょうね

このデジログへのコメント

  • syk☆ 2014年04月10日 23:09

    分かります。
    薬じゃないけどなんか薬みたいな感覚。笑
    いいものもいっぱいあるんやろーけどね~

  • ホリー 2014年04月11日 08:59

    > syk1017☆さん
    分かってもらえましたか(笑)
    摂ったほうがいいというものもあるんでしょうけど
    何がいいのか?よくわからないんですよね
    コメありがとう

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