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【筋トレ!】健康のために気をつけてることと言えば?

2013年06月20日 11:37

20KGのダンベルで握力鍛えてるぐらいw

膝が痛いのでジョギングオヤスミorz

あとは、食べ過ぎないようにしていますね。

少しずつ脂肪が減少してきているので良い調子です。

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