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チャムさんのデジログ
2013年04月24日 10:41
絶対に乗らなくてはいけない電車に乗るため 必死で走った 結構長い距離 全力疾走は全く無理で小走りを延々みたいな・・・ そうしたら、来た来た筋肉痛 久しぶりだね、この感覚 ちゃんと次の日に来て あ～よかった まだ少しは若さ保ってる（？） 忘れた頃に筋肉痛が来たら・・・嫌だよね～
あはは。 期待通りの筋肉痛ですね～ 十代の５０ｍが今は200ｍに感じるよ。
走ろうという意欲・・ 凄いですね～！(^^) 肉体年齢はまだまだ３０代かな～☆
まだ若いんだね～☆(^-^) 延々走れる体力もね～☆ ただ、靴が運動靴じゃないと、関節に悪いよ!
> g_magingerさん 超亀レス失礼！ 期待通りの筋肉痛はいいけど 筋肉痛に慣れてないから またしんどかったり・・・（汗
> のぶさん 超亀レス、ごめんなさい！ 意欲ではなく必然性 ほんと、必死でした（汗 肉体年齢いくつなんだろう？ 測ってみたい
> スナフキンαさん 超亀レス、ごめんなさい！ 延々は走れません！！ 靴、確かにありますよね～ 関節に悪いというか、危険
適度な運動で適度な筋肉痛 これの繰り返しで 少しでも若さが保てるかと～☆(^^)v
> のぶさん だよね～ これからは少し運動頑張ります！！
では ひとりよりふたり・・ ご一緒に如何ですか～？(^^)
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このデジログへのコメント
あはは。
期待通りの筋肉痛ですね～
十代の５０ｍが今は200ｍに感じるよ。
走ろうという意欲・・
凄いですね～！(^^)
肉体年齢はまだまだ３０代かな～☆
まだ若いんだね～☆(^-^)
延々走れる体力もね～☆
ただ、靴が運動靴じゃないと、関節に悪いよ!
> g_magingerさん
超亀レス失礼！
期待通りの筋肉痛はいいけど
筋肉痛に慣れてないから
またしんどかったり・・・（汗
> のぶさん
超亀レス、ごめんなさい！
意欲ではなく必然性
ほんと、必死でした（汗
肉体年齢いくつなんだろう？
測ってみたい
> スナフキンαさん
超亀レス、ごめんなさい！
延々は走れません！！
靴、確かにありますよね～
関節に悪いというか、危険
適度な運動で適度な筋肉痛
これの繰り返しで
少しでも若さが保てるかと～☆(^^)v
> のぶさん
だよね～
これからは少し運動頑張ります！！
では
ひとりよりふたり・・
ご一緒に如何ですか～？(^^)
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