【これはショック】女性は男性よりも多く運動しないと痩せない？（２）

一体なぜこのようなことが起きるのだろう。原因は男女の体質差（筋肉量やホルモン）によるそうだ。専門誌『メタボリズム』誌で、以下のような調査結果が発表された。

米ミズーリ大学のジル・カナリ－教授らは、75人の肥満体の2型糖尿病患者に対して、以下のような実験を行った。まず被験者の心拍数・血圧を測り、その後個々人の能力に基づき65パーセント程度のパフォーマンスで16週間、有酸素運動をしてもらった。

その結果、男性の健康状態は改善し体重の減少も見られたが、女性にはほとんど効果が現れなかった。やはり運動だけではダメなのであろうか……。この結果について、イギリス西スコットランド大学の臨床運動心理学の講師であるクリス・イーストン博士は次のようにコメントしている。


「”一体なぜこのようなことが起きるのだろう。原因は男女の体質差（筋肉量やホルモン）によるそうだ”とのこと、男女の体質差（筋肉量やホルモン）って、かなり大きいものなんですね」