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【お題日記】この冬始めた新しい事

2013年01月07日 10:21

ダイエット

いや～、この冬どころかずっとですけど

舞台やらライブやらの為にも、引き締まった身体にしたいので、筋トレメニューを増やしました

と言っても、いきなりガンガンやって脂肪の上にガッツリ筋肉を付けるわけにもいかず…ゆるゆるやっております

しなやかな筋肉を付けたいぞ

あとはやっぱり、全体的に女子力アップ目指してます

お題: この冬始めた新しい事

このデジログへのコメント

うみ 2013年01月07日 10:52

しなやかな筋力♪
オジサンにはナカナカ手に入らない～すでにカチコチだし＾＾；
2323(ふみふみ) 2013年01月07日 12:27

しなやかな躯。使える躯は大事ですよね。ぐうたら正月休みで動かなくなった身体をなんとかしなければ(笑)
此花 2013年01月07日 20:50

> うみさん
年を重ねるごとに、難しくなっちゃいますよね
私も必死です
此花 2013年01月07日 20:51

> 2323(ふみふみ)さん
ムキムキになるより難しいですね

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