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【お題日記】風邪予防に気をつけていることは?

2013年01月04日 11:13

手洗いうがい
バランスの取れた食事
適度な運動
ごみを避ける
ストレスを溜めない
たくさん寝る
無理しない


当たり前か\(^o^)/
風邪っぽくなったら無理しないで早めに薬飲んじゃう。

体調管理って大事ですよねσ(^_^;)
インフルエンザもそろそろ流行の季節かな?

皆さんお気をつけてーo(^_^)o

このデジログへのコメント

  • ひげひげ 2013年01月04日 11:20

    丁寧ですね。
    かなり予防できそうね

  • hikiri 2013年01月04日 12:01

    うん!
    寒さになれることも必要だよ 暖かくしすぎない!
    あと心の管理も必要だね
    君の笑顔が最高だぁ

  • ピザポテト 2013年01月04日 12:55

    これを全て実行できたらすごいよね
    予防も大事だけど なった際の適切な処置もだよね

  • はしば 2013年01月04日 15:17

    人にうつさないためにマスクも大事ですよね!
    ゆらさんも気を付けてくださいー

  • しー(´・ω・`) 2013年01月04日 17:13

    バランス取れた食事、運動はおろそかになってるかも(^_^;)
    風邪は皆にも迷惑だし予防は大切ですね♪

  • まつなが 2013年01月04日 20:34

    こういう当たり前の事って恒常的に実行出来ませんよね(汗)
    ゆららさんもお気をつけて!

  • ゆらら* 2013年01月04日 23:23

    > Leonさん

    ノロはほんとに怖いです!感染力半端ないし…
    気をつけましょうねーT_T

  • ゆらら* 2013年01月04日 23:25

    > ひげひげさん

    仕事柄気を付けるようになりましたねー笑
    どんなに気をつけてもひくときはひきますがσ(^_^;)

  • ゆらら* 2013年01月04日 23:27

    > hikiriさん

    室内と外の気温差にびっくりすることありますσ(^_^;)
    心の管理が一番難しいです(>_<)
    いつも笑っていたいですね( ´ ▽ ` )

  • ゆらら* 2013年01月04日 23:29

    > ピザポテトさん

    そうですよね( ´ ▽ ` )
    長引かせると厄介!

  • ゆらら* 2013年01月04日 23:34

    > はしばさん

    ですよねーo(^_^)o
    はしばさんも気をつけて!

  • ゆらら* 2013年01月04日 23:39

    > しー(´・ω・`)さん

    私もサボりがちですσ(^_^;)
    運動もウォーキングとか自転車のったりするぐらいです(笑)
    迷惑かけないように、って思えば頑張れますかねo(^_^)o

  • ゆらら* 2013年01月04日 23:40

    > ポワレさん

    習慣ってなかなか変えられないですもんね( ̄▽ ̄)
    ありがとうございます☆ポワレさんも!

  • ゆらら* 2013年01月05日 10:51

    > ♭フラット♭さん

    無理しちゃうんですね…/ _ ;
    お疲れ様です(>_<)

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