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【お題日記】ストレスをどんな風に解消していますか?

2012年11月20日 13:33

【お題日記】ストレスをどんな風に解消していますか?

自分のストレスの解消の方法は

20代には友達と飲みに行くのが多かった
後、体を動かすのが好きでボーリング,ビリヤード,スイミングなど
よくやったりしてストレスを解消したね


今30代に入ったところ.....
ストレスの解消のほうが少し変えたね
前は皆集まってわいわいしたのがよかったけど
今はまず静かな雰囲気が必要で一人で動く

お茶飲みにいく(デザートがおいしいところ

図書館で本を読む

色んな店の洋服のディスプレーを見に行く など.....


ストレスがたまりすぎでやばい時は
布団中に入って大きい声で泣く
(今考えたら近居の人がこわいかも...すみません


昨日は苺のミルクティー飲んだ
美味しかったけどストレスの解消ができてない
お腹調子もおかしくなってまたストレスが......


やっぱり私が力動的でしたほうがいいかもね

皆さんはストレスの解消の方法の中で力動的にしている方法何がありますか

このデジログへのコメント

  • 京本洋典 2012年11月20日 13:56

    僕も本を読むのが好きです

    頭を空っぽにして現実世界から

    離れます

  • 紅狐 2012年12月18日 03:20

    わざわざ来てくださってありがとうございます
    モンタナ新聞さんのログを見て来ました
    書いた内容中に事実もあってオーバーされた部分もあります
    反韓の気持ち、よくわかりました
    これでよろしいでしょうか?

  • 紅狐 2012年12月18日 20:40

    > モンタナ新聞さん

    関心が必要だったら他の所で尋ねてください
    片手落ちな考えを持った人が私は嫌いです. これからコメントお断りします

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