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手料理(#^.^#)

2012年07月03日 23:32

今日の晩ごはんは、

秋刀魚の塩焼き

ジャガイモ大根の煮物

☆じゃこと大根おろし・スリゴマ・かつお節のせ~

焼肉

です♪( ´▽`)

毎日、魚を食べると病気になりにくいって情報を得たのでなるべく一食は魚を食べるようにしてま~す( ´ ▽ ` )ノ

このデジログへのコメント

  • 123 2012年07月04日 00:45

    がんばってますね。

  • mika 2012年07月06日 00:09

    > 123さん

    これからも頑張りますよv(^_^v)♪

  • 123 2012年07月06日 01:16

    疲れないように楽しんで頑張ってください。食べるの大事みたいですね。

  • kh103033 2012年07月06日 08:01

    魚料理いいですね。一人だとなかなか食べられないです。

  • mika 2012年07月06日 08:43

    > 123さん

    食べるの大事ですよ~(⌒▽⌒)
    123さんも食生活には気をつけてね♪

  • mika 2012年07月06日 08:50

    > kh103033さん

    魚は本当に体にいいみたいだから是非食べてね☆
    特に青魚(⌒▽⌒)

    一週間に1回だけ定食屋で魚定食食べるとかで習慣づけて健康第一(⌒▽⌒)

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