デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

久々のジム

2012年05月02日 11:29

骨折後初めてジムに行きました

2ヶ月ぶりくらいかな？？
ギブスをつけても体は動かしてましたが、
衛生的によくないので（臭いので・・）ジムにはいってませんでした。

まだギブスはつけてるけど、取り外し可能なやつなのでシャワー浴びれるし。
ってことでジム行きました。

顔なじみのトレーナーさんとも話しできたし、
体も動かせたしようやく普段の生活に戻ってきた感じです。

たるんだ体に活を入れねば！！