【お題日記】自分の体、知ってますか？

このお題は何でしょう。
自分の体の内側？外側？

20代の頃は全く気にしなかったけど、最近は体の声が分かる様になってきました。
単純に歳喰ったとも言えるけど(笑)

自分の疲れや精神疲労度が肌で感じ取れたり、運動不足加減が体の重さに出て来たり。
食べ過ぎた物が色々な形で表れたり、飲み過ぎた酒が響いたり…(←おい)


言ってしまえば、客観的に見る事が出来る様になったんでしょうね。


あとは「見えてる結果」に対してそれを回避出来るかですが。

運動不足→たるむ
過食→ニクが…
深酒→ヒビく…
不摂生→時間のリズムがガタガタに→回復が遅い

やめられないよね～そうは…(=ω=)



閑話休題(↑どっちが本筋？↓)

久々に自分の写メアップしてみようかと思います。
もちろんフィルタかけたやつ(笑)

でもね。
なんかね。
こんなキレイな顔してないよ俺。
どちらかと言うとブサイクな筈…

と思っちゃいます。
仕事中はこんな格好で仕事してます。



自分の体。
もっと筋肉欲しい。
もっと贅肉要らない。
そんで要らん所の毛はいらん！