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【お題日記】自分の体、知ってますか？

2012年04月12日 02:43

んと、体のほうですね？
病気という病気はとくに無し。
でも、女性あるあるな冷え性とむくみは一年中です
あ、あと腰椎が人より一個多いらしい(-_-;)
だからといって不調はあんまりないかも。

体のことは気になるけど、健康法の本とかには興味無し。
色々情報ありすぎて、どれをしんじていいのかわからないしね。
栄養バランスと運動は心がけております(^-^)v

かくいう私はプールで指導もしていますが…
コーチって教室の間そんなに泳がないから寒い！
先輩方に太れって言われまくりますが、なんか理不尽よね。。。

お題: 自分の体、知ってますか？

このデジログへのコメント

rark-milds 2012年04月12日 09:10

おはよ～♪　確かに健康が一番～　体調が悪くなると
健康のありがたさに　気がつくよね～（汗
けんけん 2012年04月12日 23:12

腰椎が一個多いってよく判明しましたね。
私は健康診断が目前なのに体重の増加に歯止めがかからず＾＾；
♪若葉♪ 2012年04月13日 01:12

> rark-mildsさん
本当に体調崩すと、健康の有り難みを感じますよね…
先月インフルエンザになって心底思いました(--;)
♪若葉♪ 2012年04月13日 01:15

> けんけんさん

以前整形外科いった時に腰椎が多い事実を知りました(-_-;)
先生がレントゲンみて、何度か数えてたし…

体重は私も歯止めをかけたいです(ToT)

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