デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

寒天*

2006年08月31日 14:57

食事ダイエットサラサラする気が無いのですが
昨日お母様に寒天を勧められました*

食物繊維が豊富なのよ、と*


で、自分で糖分を調節して作ってみました*


美味しい*



身体の健康を考えて、カロリーは抑えても必要最低限の栄養は摂取したい*

そんな希望を叶えてくれる食物に出会いました*


・・・ってかなりメジャーだっての*



作るの超簡単だし毎日摂れる様に頑張ります*

このデジログへのコメント

  • 啓二 2006年08月31日 18:16

    寒天はツルツルっとしてて食べやすいし、おやつにいいですよね♪

  • 海斗 2006年08月31日 19:58

    寒天って作れるんですねぇ^^;
    おいしい寒天でおいしくダイエットしてくださぁい(*^−^)ノ

  • むくろじゅ 2006年08月31日 22:45

    流石母様!お肉好きの貴方にバッチリだね。私も牛乳寒天だぁいすき!海藻の繊維質はお腹に優しいのだ。

  • MIND 2006年09月04日 02:58

    体重(Kg)ぶんの蛋白質(g)は摂取してくださね。45kgだったら45~55gは美容維持に必要です。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

nao

  • メールを送信する

naoさんの最近のデジログ

<2006年08月>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31