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彩歌さんのデジログ
2011年09月04日 01:12
6月から頑張ってるダイエットを続ける事!! 足に１キロづつのアンクルウエイト（足につけるダンベル）つけて 手にも１キロづつのダンベル持って母と毎晩歩いてます!!笑 近くの住宅街がかなり急斜面な山なので 息を切らしながら頑張ってます(笑) たまに怪しい人と勘違いされて悲しいです…(*´д｀*) あともう少し痩せたいから頑張ります!!
はじめまして。 目標をもって頑張るのって素敵だと思います。 では、ヨロシクね(＾ｰ^)ノ
自分も手足に２．５ｋｇのウエイトを付けて歩いています。 運動で痩せようって健康的な体型ができますね。
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このデジログへのコメント
はじめまして。
目標をもって頑張るのって素敵だと思います。
では、ヨロシクね(＾ｰ^)ノ
自分も手足に２．５ｋｇのウエイトを付けて歩いています。
運動で痩せようって健康的な体型ができますね。
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