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【お題日記】オススメ夏バテ防止法は?

2011年08月17日 13:20

単刀直入に!!!!




「思いっきり体力を消費させる!!」





これに限るかな☆


体型の維持もそうだけど、


良く寝ることで夏バテは防げると思うww


あんま動かなかった~って日は、



必ず長めにストレッチしてます☆





ちなみに、ただのストレッチじゃなくて




バレエの要素を取り入れたストレッチやってまぁす

このデジログへのコメント

  • 恵美 2011年08月17日 13:29

    > カイルさん

    スタイルってよりも、健康のためかなぁ~

    ただでさえ肩こりしちゃうからさ☆


    男女ペアって…??

  • タカちん 2011年08月17日 18:00

    凄いねあえて体力消耗させるんだオイラは仕事柄体力使うから食べる激辛料理が最高かな

  • 恵美 2011年08月18日 11:26

    > 彩伽さん

    陸上のストレッチ??

    たとえばどんな感じ???w

  • 恵美 2011年08月18日 11:27

    > タカちんさん

    辛い料理を食べ過ぎると肝臓にわるいらしぃよぉ~??ww

  • 恵美 2011年08月18日 11:28

    > のっぽなはるさん

    そうそう!汗は重要☆

    あたしは極力、半身浴で汗を出すようにしてるよ♪

  • 恵美 2011年08月18日 11:45

    > 彩伽さん

    あ~わかるかも☆

    あたしはブリッジしまくってる~♪

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