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【お題日記】オススメ夏バテ防止法は？

2011年08月08日 15:02

僕の夏バデ防止法は、
「栄養価の高いものを食べまくって、よく寝る」
です。

夏バテになると食欲がなくなり貧血や栄養失調になりそうで、そっちの方が怖いですし。栄養失調は様々な病気の要因になりますし。

この時期、栄養価の高いものの代表はやっぱり「うなぎ」

鰻は小骨が多いですが、大好きな食材の一つです。

ウナギがもっと安くなれば文句ないんですけどね。