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カーヴィーその後

2011年07月26日 09:31

１日も欠かさず、とは行きませんが、出来るだけ続けています。

サイズとか測ってないからなんともいえませんが、
心なしか二の腕に効いてきたような。
お腹とお尻が気になるので、続けていきたいです。

もともと運動が苦手な私。
でも、意外と続けられちゃいます。
やる気があるときは、ゆるゆるとメラメラの２コースやります。
それで２０分くらい。
体調が悪いor疲れている時は、部分やせカーヴィーのみで１０分未満。
部分やせの方は５パーツに分かれていて、それぞれ２分程度と短いので、最低限気になるところだけ、というやり方でも可。

この柔軟さが、続けていける秘訣の１つかもです。

このデジログへのコメント

やっちぉ 2011年07月27日 06:18

カーヴィダンスの事なんですね。星の子かと…
澄月 2011年09月01日 22:55

> やっちぉさん
星のカービー、懐かしいですねっ！って新しいのも出てますか。。。昔、スーファミでやってました。

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