デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

夏だしダイエット!!

2006年08月10日 22:31

始めようと思います、実は今ちょっとぽっちゃり気味><なので目標は-5!!
やっぱり即効性のあるのは食事抜きだけどそんなことできないから豆乳クッキーを試してみようと思います♪
夜、ご飯の代わりに食べるとおなかの中で膨れるらしく食事も少なくて済むらしいです^^
ほかにもいいダイエットあったら教えてくださいね~☆

このデジログへのコメント

  • しゅん 2006年08月10日 23:05

    お腹と脚のダイエットには王道のジョギング♪
    しかし…脇腹と背中によく効くダイエットってないかなぁ?

  • どうちゃん 2006年08月10日 23:34

    食事のみのダイエットは筋肉を落とすだけですよ。運動と併用でやらなきゃ(・<)

  • まゅ 2006年08月11日 15:45

    コメントありがとうございます!
    最近バスを使わず20分歩いたりしてるので効果あるかな??

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

まゅ

  • メールを送信する

まゅさんの最近のデジログ

<2006年08月>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31