【お題日記】春を意識してシェイプアップしてる？

このデジログへのコメント

• 2323(ふみふみ) 2011年02月09日 20:05

  ハンバーグならソースを和風にして、ライスを少なくすればなんとか〇だと。あとは他の食事で調整するしか

• 此花 2011年02月09日 21:11

  > あっきー22さん
  和風は無いんですよね～
  ソースはあまりかけてません。ご飯も５口くらい(笑)
  他も、あまり食べないんですよね～、１３時間拘束ですし…

• うみ 2011年02月10日 07:38

  野菜はないの(爆)付け合わせ大盛にご飯とか^^;あとは食べてひたすら筋トレ、でもしなやかな肉は難しそ

• むくろじゅ 2011年02月10日 12:51

  塩胡椒だけで網焼きしたら良いかも
  痩せたきゃ3食食べた方が良いぉ
  爪先立ち意識するのも効果有るぉ

• じゅんや 2011年02月10日 20:06

  頑張ってね☆そのやる気にはいつも励まされてるよ♪けいちゃんにご褒美をあげなきゃね↑

• 此花 2011年02月13日 14:58

  > うみさん
  ハンバーグオンリーの店なので。
  ステーキもありますが、単品とかそういうのも無いんです。
  筋トレは、歌や芝居の為にもやってま～す

• 此花 2011年02月13日 15:00

  > むくろじゅさん
  爪先立ち…階段は必ずやってます
  後は新宿から家まで歩いて帰ったり
  ちなみに網焼きもできませ～ん

• 此花 2011年02月13日 15:02

  > じゅんやさん
  ありがとうございます
  ライブや舞台が成功すれば、それが一番です