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もっと腹回りを締めたい！

2010年11月29日 22:39

週３日は泳がないと

いかんな！

まず、

無理だけど。

それでも

そこそこ本気で、

たらたら距離を泳ぐのではなく、

負荷をかけて・・・。

同じおじさんでも、

締まってる方がいいとおもうけれどな。

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