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【お題日記】ダイエット

2010年06月10日 20:33

した事ないです…

本当はしなあかん体型なんかもしれんけど(･･;)

でもﾃﾞﾌﾞまではいかんし大丈夫かなと…

ｽﾀｲﾙがどぅとかよりも､健康的なんが大切!!

しっかり栄養とって運動して無理せんようにしたらそれでいいやん☆

食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄなんかしたくないし向いてないわぁ(/_･､)

食べたかったら我慢する必要ないからなぁ

仕事上､運動不足になるからできるだけ歩いたり階段のぼったりしてるけど､もっと本格的な運動がしたいなぁ♪

今後ﾀﾞｲｴｯﾄが必要になってもいざとなったら続かないだろぅなぁ…(笑)