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腰が痛い><

2010年01月08日 19:23

風邪
振替休日
出張

人員削減を行ったために
最少人数で行っていたが。。。。。
そんな中で
3つが重なっているときに
トラブル発生
それも力仕事が必要なこと

昔を思い出して張り切って
3時間で終わらせたけど
1時間後には筋肉痛???
腰痛???

腰が痛いよ~~~
やばいかも><
自分自身でマッサージができればいいのに

腰は手が回らない~

安静にするしかないかな・・・

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