今年は夏がほとんどない♪

青森は、今年は天気が悪い。



ほとんど、夏の気候がなかった。



今日も曇ってて、明日は雨が大分降るらしい。



梅雨が開けないのに、秋になるらしい。



昨日も気温が２５度、東京は３２度、



温度差７度もある。




私の場合は、３０℃超えると暑くて、外歩けないので、
丁度いい気温だけど、



ずっと雨ばかり降ってるし、曇りの日も多いので、




気分がゆうつ。なことが多い。




雨の人曇りの日は、体調が悪くて、今日も睡眠時間沢山とったのに、立ちくらみやめまいがする。



自律神経失調症とうつ病、って、関連性があるらしい。




更年期で自律神経失調症なのか？
それプラスうつ病なのかなあ？




病は気から。って、言うけど、自分にとって、
明るくなれる話題がない。
ホント困ったなあ。




青森の年下のデジ友は、全然会ってくれないしね。




元気になれる元がないよ。