このところ週一ペースでしかプールに行けないんだけど

いつもなら3、4日。
一週間あけたらもう
しんどくて

50泳いだだけで息あがっちゃうんだけど

最近一週間あけてもそれほどでもないのよ。

んで昨日


ロッカールームにあった体重計に乗っかったら

2㌔ほど落ちてたのよねぇ


これかと思ったよ。



いや



最近、午後での仕事が多くて


朝遅いから



朝と昼をかねちゃったり


夜は



家にいても



飯つくってもらえないから


ストックしてるカップ麺だけで終わりって感じだから


それで落ちたのかな？



やっぱ食べないのが一番効果ありだね。


ハングリーな方がなにかと


本能が蘇って若返るみたいよ。


あっちの方も相手まだいないけど毎晩放流してますもの・・・。