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腰が。。。

2008年12月22日 22:35

今日は、立てませんでした。

昨日、大掃除で張り切りすぎて、腰をひねったようです。

昨晩から腰が痛くて、今朝はベッドから出れませんでした。

「またかよ!」

腰痛は、昨日今日の事ではなく、中学時代に野球部

練習で痛めたのがきっかけ。

その時は、2ヶ月入院し、手術直前まで行きましたが、

何とかリハビリで回復!

以後、足腰に疲れが溜まると、ちょっとした事でも

腰痛になる。

恐らく、腰の骨が神経に触ってると思う。

けど、手術は、リスクがあるし、完治しない可能性も

あるので、無理せずうまく付き合うしかない。

今回は、午前中に整体へ行き、マッサージと針を打ってもらい、

何とか、動けるように。

まだ、腰や足に張りが残るけど。。。

明日は、ゆっくりしながら、徐々に動かしていこう!

仕事納めまで、あと3日、頑張らねば!

このデジログへのコメント

  • はな☆ 2008年12月22日 22:48

    冷湿布してますか?私も2度ほど軽いギックリ経験者。無理しちゃ駄目ですよ?お大事に

  • あつし 2008年12月23日 00:29

    > はな☆さん、はい。冷湿布も買ってきて貼ってます。ヒヒヤーって感じですよ。早く治るよう、頑張ります!

  • あつし 2008年12月23日 00:31

    > プルナさん、うーん、正確に言うと、ヘルニアではないそうです。でも、無理をするとヘルニアになって、手術しないといけないようです。
    腰って大事ですよね。痛めて分かります。

  • クレアR 2008年12月23日 07:55

    お大事にして下さいね。腰は痛いですよね。早く治して下さい

  • あつし 2008年12月23日 21:28

    > 幟 梨緒さん、ご心配お掛けしてます。昨日に比べ、今日は傷みもひき、明日は会社にいけそうです。有難う!

  • あつし 2008年12月23日 21:29

    > クレアさん、有難う。ご心配お掛けしてます。2日安静にしたので良くなりました。しっかり治して頑張ります!

  • noa 2008年12月24日 15:03

    腰の痛みは身体の居場所が困るくらい痛いと思います。
    あまり無理されませぬように。。。

  • あつし 2008年12月24日 15:59

    > noaさん、仰るとおり、腰は身体の中心で痛みがあると、やりようがないって本当です。腰を痛める度に、そう思うんですが、のど元過ぎれば。。。

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