無食欲の秋

もう 冬…なのか？

今日は比較的 暖かい日らしい。



しかしながらワタクシは寒くて寒くて凍えております。



お酒は飲めるしコーラも飲めるから拒食症って訳ではないんだろうけど



食欲がまるで無いのです(・ω・)/



お腹が空かない。



今日も朝から何も食べてない。


水だけ。


仕事のある日には賄いを食べるんだけど常人のサンブンノイチ位だろうか。


無理に食べると気持ち悪くなる。



あまりに何も食べないので周囲からは「トレーニングだと思って食べなさい」と叱られるんだけど。

「はい わかりました」と、食べると吐きそうになる。



家での食事の支度なんかは今まで通りしてるんだけど、アタシは元々、味見をしない派だから、作るだけ。食べない。


さすがに自分でもヤバいとは思ってます。 少しでも何か口に入れようと、どうせ量は入らないんだから少量で元気出そうなものをと。


昨夜は《このわた うずらの卵の黄身トッピング》を、珍味入れに ほんのちょびっと。それと《しじみの味噌汁のしじみ》を数粒。


完食ならず敢えなく惨敗。



今 体重なんキロあるんだろ。怖くて計れないよ～。


食べない≠寒い


寒い≠食べないから体力落ちた


体力落ちた≠すぐ風邪ひく。



どうしたら食欲戻りますか？


今まで試してみた事

①食欲不振時の胃薬
②仲間達とワイワイ会食

③食前に少しだけ炭酸水を飲む

④お風呂にゆっくり浸かってから食事してみる


など。 全て失敗。

なにか良策はないですか？



寒いっす(・_・;)