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うさたんさんのデジログ
2008年09月25日 21:37
最近、某番組で「朝バナナダイエット」が放映されてから数日・・・ とうとう近所のスーパーからバナナが消えました。 お店でもかなり仕入れたそうですが、この有様。 毎度のことながら、テレビの力って凄いと思いました。 ちなみに私は、過去に自己流のダイエットに成功し１６キロ痩せ、かれこれ１０年以上リバウンド無しで保っています。 成功の秘訣は、「無理をしないこと！」そして「時には、ご褒美のスイーツも用意するコト」我慢＝ストレスは良くないですよ♪ 我が家では、母親がこの「朝バナナダイエット」に参戦することになりました。 今後、効果を発表させていただこうと思ってます！
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