キーワード運動不足を含むウラログ一覧
-
2024年01月31日 23:29
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年01月15日 23:41
最近調子でないのは何故️ 体重増えたせいか、はたまた運動不足か 男性ホルモン増やすには筋トレですかね? お年でもお盛んな方ってすごいと思うこの頃です。 薬に頼らず頑張ります 続きを読む
-
2024年01月11日 18:16
運動不足でブクブク太って来たので最近鍛え出した私。 だいぶシンドイです(;´Д`) 腹筋、腕立てを20回2〜3セットやって今日、スクワットを足しました。 顔はゴリラ、体系はブタ、足... 続きを読む
-
2023年12月26日 17:56
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2023年12月15日 15:25
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2023年12月11日 11:38
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2023年11月15日 23:24
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2023年11月10日 00:59
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2023年10月29日 09:18
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2023年10月19日 08:56
自分ではまだまだ頑張れると思っているのですが、最近、やはり年齢なのか、運動不足なのか、直ぐ疲れてしまいますね。 人生100年って良く言いますが、50代は丁度半分、都合のいい言い方をしてしまえばま... 続きを読む