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断食は腸の健康にいいみたいです

2016年11月09日 11:15

宿便を出す究極の方法は何か?


それが断食ファスティングによる

「 宿 便 」

の排出です!!

『宿便』の定義は難しいですが、コールタールのような液状の便を指します。
これは食物が消化されずに溜まったものでは無く、胆汁の事を指します。

胆汁とは肝臓の横にある胆嚢というところから分泌されます。
これは食事で摂取した脂質を乳化、消化して吸収を行う分泌液です。
胆汁と脂質消化酵素のリパーゼの働きにより、脂質は消化吸収されます。

胆汁はコレステロールを原料に作られます。
コレステロールは脂質です。

体内の毒素は油に溜まります。
つまり、毒素を回収したコレステロールを胆汁として胆嚢から腸へ分泌する事で、体内の毒素を便と一緒に排出するのです。


このタール便が出るととても氣持ち良くなります。
これは、体内、血液内の毒素を回収した胆汁を出す事で、血液コレステロールが綺麗になります。

このウラログへのコメント

  • ユイナン 2016年11月09日 13:49

    > 善沢直樹さん

    そういう方法もありますね

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