デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

出産と締まり

2011年08月08日 23:33

出産をすると締まりが悪くなるとよく言われますが、私自信出産を経験して緩くなったかと言えば、答えはYESです。
とはいえ、いわゆる「ガバガバ」とか「太平洋」ではないですよ(笑)

私はわりと若いときから括約筋という筋肉トレーニングをしています。
括約筋というのは前と後ろの筋肉で、ここを鍛えていると締まりがよくなります。
いわゆる花電車女性アソコバナナを食べる(ちぎる)芸をすると言いますが、これも括約筋を鍛えることでアソコを自力で動かし、バナナを切る圧力で締めることができるのです。
私はバナナを切ったことはないですが、たぶん出来たと思います。

括約筋は入り口と奥の方である程度分けて動かせるので、奥に入ったものを押し出したり、逆に出てこないようにもできました。

ところが出産以来入り口の方がどうも緩いのです。
ぎゅっと締めてもなんとなく隙が空いているような感じです。
以前より力が入らなくなりました。
どうも括約筋自体が少し伸びたようです。

まぁ、サイズで言えばグレープフルーツくらいの物を出すわけですから、伸びるのは致し方無いですね。
トレーニングしていけば回復するかな?


ちなみに、産婦人科の先生によると「締まりが悪くなるのは事実だが、明らかに緩くなったと感じるほどではない」だそうです。
男性陣はどうか、自分のパートナー出産を経験した後に「緩くなった?」とは言わないであげてください。
実際、多少緩くはなりますが、男性側の「思い込み」によるバイアスもかかっていると思われますし、本人が一番気にしてますので…

このウラログへのコメント

  • まるぞう 2011年08月08日 23:42

    俺はあんまり気にしたことないなぁ~
    自由に締められたらこっちが大変だわぁ(笑)

  • サンゴ 2011年08月08日 23:58

    自由自在ですか?そうゆう方に会って見たいですね(笑)
    直ぐに逝っちゃうよ~旦那さんも遅漏ですか?

  • ぶらんこ 2011年08月09日 08:20

    > まるぞうさん
    けっこう自由に締めれますけどねw
    おかげさまで、出産のときもいきむのが簡単でした。
    初産なのにすごくうまい!tってほめられたよ^^;

  • ぶらんこ 2011年08月09日 08:22

    > サンゴさん
    わりと自由に動かせますよ。
    旦那は早漏気味と本人は言っていますが、私は短時間に複数回いける方なのでちょうど良いです。
    遅漏は相性合わない

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

ぶらんこ

  • メールを送信する

ぶらんこさんの最近のウラログ

<2011年08月>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31