- 名前
- かつとし
- 性別
- ♂
- 年齢
- 65歳
- 住所
- 宮崎
- 自己紹介
- 裏プロフィールの画像は椿の花です, 素敵な写真が取れました～☆
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ぎっくり腰！
2010年07月21日 21:05
何年振りでしょうか～=3
少し違和感があると行っていた整体に行ってきました！
連休最後の月曜日
田んぼの草取りでお昼前に、
そろそろ帰ろうかと=3=3
かかみ込んで立ち上がろうとしたら、下半身に力が入らない？
そう、腰の骨がずれてしまって・・・
何とか立ち上がり整体へずれを治してもらいました～☆
かなり動けるようになって、元気です～☆
身体が硬くなると起き易いようです
皆さんもストレッチと
柔軟体操を心がけましょう～☆
(☆^-^☆)
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このウラログへのコメント
> ピ―スさん
日ごろから腹筋運動とスクワット気をつけていたつもりでしたが～☆
此の所疎かに成っていたからかな～☆(^-^;)
> さやかさん
何とか出勤していますが、少し痛みが@@？
少し様子を見ましょう～☆
ありがとうです(^3^)chu-☆☆☆☆☆
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