キーワード睡眠不足を含むデジログ一覧
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2023年09月24日 10:37
睡眠障害で睡眠薬を処方してもらってたぐらいなので 寝付けない、直ぐに目が覚める 慢性的な睡眠不足で昼間に眠気が来たり それが悩みなぐらいですから 直ぐに眠れる人が羨ましいですね 直ぐ眠る娘、お酒... 続きを読む
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2023年09月24日 03:30
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2023年09月23日 20:00
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2023年09月19日 04:55
え!? 寝ればいいんじゃない? そんな時にはぐっすり深い眠りにつけるよ。 仕事中とかにどうするかってことだろうな。 まず、日ごろから深い眠りのノンレム睡眠をとっていれば、昼間に眠くなることはない... 続きを読む
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2023年09月19日 02:52
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2023年09月19日 02:25
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2023年09月15日 08:35
そこにソレが有ればって所かなぁ。でもさ、使い捨ての汗拭きタオルって基本的にはアルコール入ってるよね。だから、わりと全身アルコール消毒してるかも。 旦那様が入院中はもっと神経質になってたのは事実。... 続きを読む
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秋になると眠い理由は?季節の変わり目の体調不良の原因と改善方法
2023年09月10日 23:31
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2023年09月05日 21:51
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2023年09月03日 23:35
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