キーワード塩分を含むデジログ一覧
-
2024年04月24日 04:13
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年04月23日 06:51
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年04月10日 02:54
なんだか最近心が疲れています。 高血圧を指摘されてから塩分制限の食事をして かなり色々試行錯誤して、とても美味しく食べてるんですけど… ラーメンはNG、マックもNG そういう小さな積み重ねのスト... 続きを読む
-
2024年04月09日 19:59
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年04月02日 13:28
お昼休みにマクドナルドへよく行きます。ポテトが好きなのでサイドメニューは毎回ポテトで、ハンバーガーはダブルチーズバーガーかチキンフィレオをよく頼みます。 しょっちゅうマクドナルドに行ってるので塩... 続きを読む
-
2024年04月02日 02:21
今日は病院へ行きました。 朝10時に家を出発はして病院到着は11時過ぎ。 高熱がぁぁぁって言ってる子供達で溢れかえって居たため 私の診察が終わったのが12時過ぎ… お腹もペコペコだし、何か食べて... 続きを読む
-
2024年03月30日 21:26
どうしたら低カロリーで塩分控えめで 尚且つ美味しいご飯になるのか… 試行錯誤中です^^ 油はあまり使わずに、使うとしてもオリーブオイルやごま油。 塩も勿論使わず 塩分控えめほんだしをメインの調味... 続きを読む
-
2024年03月25日 01:02
健康診断から数日が経ちました。 高血圧を指摘されて以来、食事は減塩と低コレステロールを心がけ 色々とネットで調べて、食べた方が良いもの 食べてはいけないもの、こまめな水分補給 ……と色々とやって... 続きを読む
-
2024年03月23日 05:35
食べます。一番スッキリします。。 今の時期は流氷の季節ですね。流氷って何 遠くロシアのアムール川の氷が剥がれ落ち海流によって南下します。大きいものだと10キロくらいの塊です。オホーツク沿岸に流れ... 続きを読む
-
2024年03月19日 10:22
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。