キーワードランニングを含むデジログ一覧
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2024年02月28日 08:43
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2024年02月26日 19:44
今日は久しぶりに晴れましたね!お休みだったので朝からジムに行って体を鍛えてきました!温泉にも入ってゆっくりできました〜!夕方はランニングもして一日トレーニングで終わりました! 続きを読む
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2024年02月25日 18:44
遅い時間に食べることかね 一応は寝る直前に食べるのは控えているけど健康診断でも中性脂肪に注意がでていたので少し節制しながら野菜なども意識して摂るようにとか思うけど買い物に行ったりふとゲームをした... 続きを読む
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2024年02月21日 00:26
咳が出てかれこれ10日を超えました。 熱は全く出ず平熱、関節痛なども無く頭痛も無い。 キツくないので病院に行ってなかったのですが、治らないので病院に行って来ました。 時間も経っているので検査して... 続きを読む
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2024年02月14日 14:13
タバコは吸った事がありません。 なので禁煙期間と年齢が一緒です。 彼女無し歴年齢みたいなもんですね。 キスした時にタバコのフレーバーはちょっと嫌かなぁ。 どうしても駄目と言う程では無いけど、どち... 続きを読む
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2024年02月09日 01:41
ランニングとか散歩かな 汗を流すと頭が冴えるから 続きを読む
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2024年02月07日 20:46
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2024年02月07日 12:29
ランニングを毎日続けることで体型や体力を維持し、マラソン大会などにも出て、好タイム出せることができるので毎日続けてます! 続きを読む
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2024年02月07日 10:30
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【お題日記】毎日続けてること 適度なウォーキング、散歩十五分以上早歩きスクワット
2024年02月07日 01:06
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