- 名前
- 9981
- 性別
- ♂
- 年齢
- 59歳
- 住所
- 埼玉
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9981さんの08月のデジログ一覧
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2009年08月31日 22:23
体調不良で走らないで食べてばかりいたら・・・ やばい・・・元に戻った～ 一からやり直し・・・ 明日はまだ天気悪そうだから・・・ 次の日から走ります・・・ 続きを読む
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2009年08月30日 23:25
民主やった～！世の中変えましょう！ もう、遅いから、そろそろ良いでしょう・・・ そろそろ、他の番組をやりながらでも・・・ てなことでパソコンに向かっています！ 続きを読む
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2009年08月29日 21:06
やっとで・・・ 元気に近づいてきました～！ お腹一杯で～ 泡の見すぎました～ 続きを読む
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2009年08月28日 22:44
今日から、会社にもうがい薬と消毒液 インフルエンザ対策です・・・ 入り口にアルコール消毒スプレーを置いたんですが・・・ 誰も使っている様子なく・・・ うがい薬は自分専用となってしまって みんなに... 続きを読む
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2009年08月27日 22:12
いつまでたっても喉の痛みがとれず・・・ 体調不良が続いて・・・ これは、インフルではなさそうですね・・・ 全く熱も出ないし・・・ 毎日、うがい、うがい・・・ 後はお酒で殺菌中！ また、明日も５時... 続きを読む
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2009年08月26日 23:07
風邪気味で・・・ ２日間走るのお休み・・・ １ヶ月継続更新中ですが また、明日からガンバ！ 続きを読む
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2009年08月25日 23:29
ダメです・・・ どうも体調が今一・・・ もう一日よく寝ます・・・ 続きを読む
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2009年08月24日 23:34
インフルが危ない～ なんか・・・ちょっとやばい気がする・・・ のどが痛い・・・ ということで・・・マスクをしてます。 明日また、朝のトレーニングで 元気になるぞ～！ おやすみなさい・・・ 続きを読む
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2009年08月23日 00:30
ダメですね～ 今日のお昼はつけ麺 夜は、お す し！！！！ また、また、がっつりと食べてしまった～ 若い、社員にたまにはたくさん食べさせてあげようと思って・・・ 遠慮しないように、自らが率先して... 続きを読む
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2009年08月21日 23:17
がっつり飲んできた割に・・・ 早い帰りですが・・・ ４時半から・・・逝っちゃいました～？？ 明日の体重計が・・・ 楽しい酒で・・いい酒飲んできました～ 男だけの酒ですが・・・ 若い二人を（男）置... 続きを読む
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2009年08月20日 23:52
意味無いぞ～ 本日もお店を見て周るのに・・・ ３軒も飲み食べ・・・また元通り・・・ 明日もまた、５時から会食・・・ ダメだな～こりゃ・・ 明日も頑張って走らなきゃ・・・ 続きを読む
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2009年08月19日 23:19
ここ、二日、ちょっと頑張って走る距離を長くしたら・・・ 来てます、きてます・・・ ちょっとモモに来てます・・・ 無理をしないように継続することが大事・・・・ そう言い聞かせながら・・・ 明日も頑... 続きを読む
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2009年08月18日 23:13
昨日の夜からもうかなり夜は涼しいですね・・・ コオロギが鳴いて・・・すっかり秋の気配 夏がほんと短かったな～ 夏休み・・・今年はちょっと休もうかな・・・ 続きを読む
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2009年08月17日 23:38
ネットで検索してたら見つかって・・・ ベストアルバムまだあるんで驚いて・・・ 買っちゃいました～！ 昨日、頼んだらもう届いてびっくりです！ なんと３０年も前のアルバムのリメーク版 びっくりですよ... 続きを読む
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2009年08月16日 10:11
走り始めてもう少しで１ヶ月！ すごいぞ～ 初めてだ・・・こんなに続いてるのは・・・ しかも、休んだのが、雨が降った２日間と 出張の日の１日・・・計３日！ これはすごい！！！我ながら・・・ だいぶ... 続きを読む
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2009年08月15日 23:17
家の前で花火大会！ そんなこと書いちゃうと・・・ 家がどこかばれちゃいますか・・・ 結構大きな花火大会なんです・・・ ところが・・・ 毎年の事ながら・・・お仕事で 今日も、電車の中からちょっとだ... 続きを読む
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2009年08月14日 22:29
お盆モードで世間は・・・ 相変わらず、本日も、明日も仕事・・・ ぶひ～淋しいな・・・ 誰か遊んでくれ～ 続きを読む
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2009年08月13日 22:57
久々にこんな暑い日は・・・ 強烈～こんな日は休みたいな～ 明日も仕事！！！ 早く寝て、また、早起きします～！ 続きを読む
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2009年08月12日 22:15
結構続いてますよ～ 毎日、１時間。 歩きが主ですが、最近は少しづつ走りも入れて だいぶ走れるようになってきました～ もうすぐ、１ヶ月です～！ こんなに続いているのも初めてです・・・ でも・・・や... 続きを読む
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2009年08月11日 00:31
せっかく、続いていたのに・・・ すごい雨で・・・走れませんでした・・・ 明日も、雨だそうです・・・ また、走れませんね～ 日曜日は頑張って１時間半も走ったり歩いたりしたのに・・ また、元に戻って... 続きを読む
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2009年08月09日 09:57
良いのか悪いのか・・・ ちょっと淋しいですが・・・ 品行方正な日々が・・・ 毎日、走り出してからかな～ 品行方正キャラに・・・殻被って？？？ んでも別にストレスのない日々で・・・ 遊ばなければね... 続きを読む
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2009年08月08日 00:20
朝 バナナ 昼 立ち食いそばで冷やしたぬき 夜 立ち飲みで一杯 梯子で魚の居酒屋で三杯 結果・・・また元に戻ってる～ 続きを読む
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2009年08月07日 00:10
本日の朝ごはん・・・ バナナと野菜ジュース お昼・・・丸亀製麺でぶっかけ並と温玉に大根おろし 夜・・・飲み会 食べて飲んでしまいました～ またまた、元通り・・・ 明日からまた頑張りまっす！ 続きを読む
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2009年08月05日 23:08
今日も走りましたよ～ 本日の朝ごはん・・・バナナとヨーグルト！ 昼ごはん・・・またまた冷やしたぬきそば！ 夜ごはん・・・バナナ、ヨーグルト、サツマイモ、ワイン２杯 てな感じで・・・体重変わらず・... 続きを読む
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2009年08月04日 23:35
今日は朝、１時間のランニング！ その内、2/3は歩いていましたが・・・ 朝はヨーグルト・・・カップの半分に黒ゴマ黄粉 お昼は立ち食いそばでひやしたぬきそばの大盛 夜はお豆腐キムチ！ そんなメニュ... 続きを読む
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2009年08月03日 22:50
先週４日走って、今週２日目だから・・・ ６日間続いたぞ～ 明日も走るぞ～ そういいながら・・・食べる方が減っていないので・・・ 全然下がらない・・・ 今月で５ｋｇ減！宣言！ がんばろ～っと！ 続きを読む
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2009年08月02日 23:37
やる気一杯です！ 腕時計にはもちろんストップウォッチ付！ 近くの公園がどのくらいの距離があるのかわからないので 本当は距離を測りたいんだけど・・・ 一周歩いてみて、大体の距離を測定します・・・ ... 続きを読む
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2009年08月01日 00:05
ということで・・・本日はお休みなさい～！ 続きを読む
